iMove online

Geen tijd om je te verplaatsen? Geen babysit? Sporten onder de middag of op het moment dat het jou het beste past? Mis je je favo iMove les op vakantie?

Sport Online

iMove Online

Sport waar en wanneer je wil via ons iMove Online home workout platform

Keuze uit verschillende soorten lessen : krachttraining, hiit, cardio, aerobic, box it out, yoga, …
Korte & langere workouts, high impact & light versie in 1 video
Niet veel ruimte nodig & no equipment (matje, eventueel gewichtjes, … is voldoende)
Genummerde workouts zodat je kan bijhouden welke je reeds gevolgd hebt (of welke je misschien nog eens wil volgen!)
Het aanbod wordt regelmatig aangevuld met nieuwe workouts

Praktisch

sign up or sign in en maak je keuze uit ons online aanbod
betaal je les online
Je ontvangt onmiddelijk een unieke code en link naar de juiste video op ons online platform. (OPGELET! de code is niet overdraagbaar en 1x geldig: zorg dus voor een stabiele internetverbinding!)

iMove Home workout Challenges

Deze maandelijkse challenges werden in het leven geroepen op het moment dat sporten enkel kon en mocht vanuit je kot. Het is de ideale manier om aan je dagelijkse portie beweging te komen : het geeft je energie, boost je metabolisme en mentale gezondheid en zorgt ervoor dat je sterker, mobieler wordt en in conditie geraakt.

Onder het MOTTO : beter vaker kort bewegen, dan maar 1x lang en minder efficiënt...
korte, dagelijkse home workouts van 10 à 15 min in een gesloten instagram groep
flexibel sporten (combineer en herhaal zo vaak je wil)
perfect aanvullend op andere trainingen, gezien de korte duur
boost je fitheid, energie en mentaal welzijn
word sterker en mobieler
werk op eigen niveau en tempo
body weight training & functional training (geen materiaal nodig!)
workouts zijn een hele maand beschikbaar
€60 voor een hele maand