Ons aanbod aan groepslessen

Lessenrooster

Scroll naar beneden om ons lessenrooster te bekijken

Welke training past bij jou?

Pilates

traint heel sterk je core (powerhouse)
werkt blessurepreventief
verbetert je lichaamshouding
verbetert je mobiliteit, flexibiliteit, coördinatie en kracht
is een full body workout
is toegankelijk voor een breed publiek met veel mogelijke variaties op oefeningen

Cross Training

Box it - BBB

kracht, mobiliteit en stabiliteit
blessurepreventief
aanrader voor alle duursporters, maar evenzeer voor andere sporters

Reserveer

Klik hier om te reserveren voor één van onze lessen.