iMove

Trainen in groep

Ontdek al onze grotere, kleinere en sportspecifieke groepstrainingen

iMove

Trainen in groep

Ontdek al onze grotere, kleinere en sportspecifieke groepstrainingen

Groepslessen &
Indoor Cycling

olv van onze gemotiveerde iMove coaches!

Tarieven

1 Les: €10
10 lessen : €85 - 6 maanden geldig
Vanaf 8/05/2021 is het weer mogelijk om te sporten met max 25 personen : dit kan enkel OUTDOOR en onze lessen gaan door aan Sporthal de Koornmolen in Gooik (Processiestraat). Indien het slecht weer is, kunnen lessen geannuleerd worden. In dat geval krijg je een sms. Geen nieuws is dus goed nieuws! ;-)
Prijzen kunnen momenteel variëren naar gelang het max aantal toegestane deelnemers per groep volgens de huidige Corona-maatregelen.
Elektronische lidkaart : €5 (éénmalig en enkel bij lessenkaarten en abo's)

Praktisch

Betaling kan cash, met BC of via de webshop
Kaartjes zijn strikt persoonlijk
Met je lessenkaart/abonnement kan je deelnemen aan alle groepslessen naar keuze, zo vaak als je wil, maar wel binnen de geldigheidstermijn van je lessenkaart
Reserveren is nodig voor al onze groepslessen en je kan een maand vooruit reserveren. Kan je er niet zijn? Vergeet dan je les niet te annuleren ten laatste 6 uur voor de les. Bij een laattijdige annulering wordt er een les aangerekend.
Wist je dat we ook een app hebben waarmee je makkelijk kan reserveren? Download MyClubApp en duid iMove aan als club. Nadien kan je inloggen met je pasw en lidnr.
Les volzet? Vergeet geen plek te reserveren op de reservelijst! Je wordt automatisch ingevoegd en verwittigd zodra iemand annuleert.
Lessenkaarten kunnen enkel verlengd worden omwille van medische redenen (met doktersattest).
Lees ook nog even onze tips en sportreglement door!

Lessenrooster

Ons aanbod aan groepslessen vind je hier! 

Welke training past bij jou?

Een woordje uitleg over onze groepstrainingen

Reserveer hier!

Klik hier om te reserveren.

Yoga flow

Vind jouw rust (terug) op fysiek en mentaal vlak.

Lesdata

GRATIS PROEFLES op donderdag 11 maart 2021
korte reeks van 3 online lessen : 18 + 25 maart EN 1 april
Mix van meditatie, relaxatie, activatie, controle en lenigheid
Elk op eigen niveau
Lessenreeks die momenteel nog ONLINE doorgaat, elke donderdag om 19u30
De dag van de eerste les ontvang je van ons een link om in te loggen voor de online les

Prijs

€ 29 voor de 3 lessen
schrijf je nu in!

Small Group Training

Trainen op een vast tijdstip en in een vaste, kleine groep!

Trainingen met min 6 en max 10 personen (lessen gaan door vanaf 6 personen)
Afwisseling tussen spierversteviging, kracht- en conditietraining
Begeleiding in beperkte groep zodat je ook correct traint of leert trainen
Toegankelijk voor mannen EN vrouwen (functioneel trainen met materiaal en op eigen lichaamsgewicht)
Trainen op je eigen niveau en tempo is perfect mogelijk
Vast wekelijks ogenblik zodat je "verplicht" bent om te komen sporten en dus een stok achter de deur hebt
Willekeurig samengestelde groepen naar gelang de inschrijvingen. Wil je een training op maat of een gerichte training voor jou en je sportbuddies, familie,... op een moment dat voor jullie past? Check onze pagina "Trainen op maat" en contacteer ons!

Startdata 2021

DEZE LESSEN STAAN EVEN ON HOLD  : nieuwe startdata in 2021 zal je hieronder terugvinden zodra de maatregelen opnieuw versoepelen en we weer een verschil kunnen maken in ons aanbod aan small group trainingen en trainingen in grotere groep. 

Je schrijft je in voor een vast tijdstip in de week en komt dan telkens op die dag en dat tijdstip gedurende de reeks. Meerdere reeksen volgen kan uiteraard ook. Als je er eens niet kan bij zijn (bv door ziekte), dan kan je deze les uitzonderlijk inhalen tijdens één van de andere lessen binnen dezelfde reeks. In dat geval dien je dit te overleggen met de trainer. 

Startdata eerste reeks 2021

Te bevestigen!

Startdata tweede reeks 2021

Te bevestigen!
Schrijf je nu in!

Wintertraining

Kom als fietser sterker de winter uit door onze sportspecifieke wintertraining

Training op wattage op onze indoor cycling fietsen
Vooraf bepalen we je eigen trainingszones dmv een korte inspanningstest
20 lessen van anderhalf uur : 30' sportspecifieke functional training + 60' op de fiets
Op maat van fietsers, maar ook toegankelijk voor andere sportievelingen die op zoek zijn naar een opbouwende training

DEZE LESSEN STAAN EVEN ON HOLD : we verwachten opnieuw reeksen te kunnen opstarten in oktober 2021. 

Je kan je inschrijven voor een gratis proefles tijdens de week voorafgaand aan de start van de reeks of je kan je meteen inschrijven voor de volledige reeks.

OPGELET: volzet is volzet! Inschrijven voor de proefles is dus geen garantie op een plekje in de reeks.

Startdata oktober 2021 : te bevestigen!

Reeks van 20 lessen, telkens op woensdag om 18u30

Reeks van 20 lessen, telkens op donderdag om 20u

Reeks van 20 lessen, telkens op dinsdag om 20u

GRATIS PROEFLES op ? (inschrijving vereist!)
GRATIS PROEFLES op ? (inschrijving vereist!)
GRATIS PROEFLES op ? (inschrijving vereist!)
data oktober 2021
data oktober 2021
data oktober 2021
data november 2021
data november 2021
data november 2021
data december 2021
data december 2021
data december 2021

Prijs

Optioneel

€ 200 voor de reeks van 20 lessen
Uitgebreide inspanningstest via iMove Performance Center
proefles = gratis
Trainingsschema’s op jouw maat
Schrijf je nu in!

Start2Spin

Ideaal voor de startende sporter! 

Deze reeks staat momenteel on hold 

We verwachten een nieuwe reeks te kunnen opstarten in september 2021. 

reeks van 10 lessen, 2x per week
opbouwend, voor de startende spinner / sporter
op dinsdag om 18u30 en op zondag om 10u
€85 voor de hele reeks

Startdata september 2021

september
oktober
Schrijf je nu in!

Groepstraining op maat

Op zoek naar een leuke groepstraining als teambuilding, vrijgezellen, … ?

Contacteer ons voor jouw training op maat, bij ons of op verplaatsing
Ter gelegenheid van een verjaardag, event, team building, ...
Bijkomend ook mogelijkheid tot huur van vergaderruimte
Contacteer ons